Prepared Subs & Sandwiches
HAM SUB WHOLE, HAM
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories157kcal / 100g
Protéines13g34.9% de l'énergie
Lipides4.2g11.3% de l'énergie
Glucides20.1g53.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total37.3g
Protéines
13g (34.9%)Lipides
4.2g (11.3%)Glucides
20.1g (53.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories157kcal
Protéines13.0g
Lipides4.2g
Glucides20.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines26%
Lipides totaux6%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 157 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche37minutes
🧘♀️Yoga56minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de HAM SUB WHOLE, HAM indiquent 157 calories pour 100g. Ce produit offre 13g de protéines, 4.2g de lipides et 20.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients