Prepared Subs & Sandwiches

HAM & CHEESE HOAGIE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories172kcal / 100g
Protéines12.6g34.7% de l'énergie
Lipides5.6g15.4% de l'énergie
Glucides18.1g49.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.3g
Protéines
12.6g (34.7%)
Lipides
5.6g (15.4%)
Glucides
18.1g (49.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories172kcal
Protéines12.6g
Lipides5.6g
Glucides18.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines25%
Lipides totaux9%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 172 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche41minutes
🧘‍♀️Yoga61minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de HAM & CHEESE HOAGIE indiquent 172 calories pour 100g. Ce produit offre 12.6g de protéines, 5.6g de lipides et 18.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C