Prepared Subs & Sandwiches
HAM & CHEDDAR CROISSANT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories227kcal / 100g
Protéines12.1g28.9% de l'énergie
Lipides11.4g27.2% de l'énergie
Glucides18.4g43.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total41.9g
Protéines
12.1g (28.9%)Lipides
11.4g (27.2%)Glucides
18.4g (43.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories227kcal
Protéines12.1g
Lipides11.4g
Glucides18.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines24%
Lipides totaux18%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 227 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche54minutes
🧘♀️Yoga81minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de HAM & CHEDDAR CROISSANT contient au total 227 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.1g de protéines, 11.4g de graisses et 18.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients