Prepared Subs & Sandwiches
HAM & CHEDDAR CROISSANT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías227kcal / 100g
Proteínas12.1g28.9% de la energía
Grasas11.4g27.2% de la energía
Carbohidratos18.4g43.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.9g
Proteínas
12.1g (28.9%)Grasas
11.4g (27.2%)Carbohidratos
18.4g (43.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías227kcal
Proteínas12.1g
Grasas11.4g
Carbohidratos18.4g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas24%
Grasas totales18%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 227 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar54minutos
🧘♀️Yoga81minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de HAM & CHEDDAR CROISSANT proporciona 227 kcal. Contiene 12.1g de proteínas, 11.4g de grasas y 18.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes