Prepared Subs & Sandwiches
HAM AND SWISS CHEESE WEDGE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories182kcal / 100g
Protéines10.1g25.1% de l'énergie
Lipides6.3g15.6% de l'énergie
Glucides23.9g59.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total40.3g
Protéines
10.1g (25.1%)Lipides
6.3g (15.6%)Glucides
23.9g (59.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories182kcal
Protéines10.1g
Lipides6.3g
Glucides23.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines20%
Lipides totaux10%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 182 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche43minutes
🧘♀️Yoga65minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de HAM AND SWISS CHEESE WEDGE contient au total 182 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.1g de protéines, 6.3g de graisses et 23.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients