Prepared Subs & Sandwiches
HAM AND SWIISS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories181kcal / 100g
Protéines7.8g23.1% de l'énergie
Lipides6.9g20.5% de l'énergie
Glucides19g56.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total33.7g
Protéines
7.8g (23.1%)Lipides
6.9g (20.5%)Glucides
19g (56.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories181kcal
Protéines7.8g
Lipides6.9g
Glucides19.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines16%
Lipides totaux11%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 181 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche43minutes
🧘♀️Yoga65minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de HAM AND SWIISS indiquent 181 calories pour 100g. Ce produit offre 7.8g de protéines, 6.9g de lipides et 19g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients