Prepared Subs & Sandwiches
HAM AND CHEDDAR SANDWICH, HAM AND CHEDDAR
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories255kcal / 100g
Protéines15.8g24.6% de l'énergie
Lipides15.8g24.6% de l'énergie
Glucides32.6g50.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total64.2g
Protéines
15.8g (24.6%)Lipides
15.8g (24.6%)Glucides
32.6g (50.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories255kcal
Protéines15.8g
Lipides15.8g
Glucides32.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines32%
Lipides totaux24%
Glucides12%
Équivalents d'activité (Pour brûler 255 kcal)
🏃♂️Course23minutes
🚴♀️Vélo29minutes
🚶♂️Marche61minutes
🧘♀️Yoga91minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que HAM AND CHEDDAR SANDWICH, HAM AND CHEDDAR apporte 255 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15.8g de protéines, 15.8g de lipides et 32.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients