Prepared Subs & Sandwiches

EGG SALAD WITH FRESH DILL SANDWICH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories144kcal / 100g
Protéines7.4g19.0% de l'énergie
Lipides9.1g23.3% de l'énergie
Glucides22.5g57.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total39.0g
Protéines
7.4g (19.0%)
Lipides
9.1g (23.3%)
Glucides
22.5g (57.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories144kcal
Protéines7.4g
Lipides9.1g
Glucides22.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines15%
Lipides totaux14%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 144 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de EGG SALAD WITH FRESH DILL SANDWICH contient au total 144 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.4g de protéines, 9.1g de graisses et 22.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C