Prepared Subs & Sandwiches
EGG SALAD SANDWICH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories222kcal / 100g
Protéines9.6g23.2% de l'énergie
Lipides12.6g30.4% de l'énergie
Glucides19.2g46.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total41.4g
Protéines
9.6g (23.2%)Lipides
12.6g (30.4%)Glucides
19.2g (46.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories222kcal
Protéines9.6g
Lipides12.6g
Glucides19.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines19%
Lipides totaux19%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 222 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche53minutes
🧘♀️Yoga79minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de EGG SALAD SANDWICH contient au total 222 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.6g de protéines, 12.6g de graisses et 19.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients