Prepared Subs & Sandwiches
EGG & CHEESE ENGLISH MUFFIN BREAKFAST SANDWICH, EGG & CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories187kcal / 100g
Protéines11.1g31.1% de l'énergie
Lipides8.8g24.6% de l'énergie
Glucides15.8g44.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total35.7g
Protéines
11.1g (31.1%)Lipides
8.8g (24.6%)Glucides
15.8g (44.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories187kcal
Protéines11.1g
Lipides8.8g
Glucides15.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines22%
Lipides totaux14%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 187 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche45minutes
🧘♀️Yoga67minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que EGG & CHEESE ENGLISH MUFFIN BREAKFAST SANDWICH, EGG & CHEESE apporte 187 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.1g de protéines, 8.8g de lipides et 15.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients