Prepared Subs & Sandwiches
EGG & CHEESE ENGLISH MUFFIN BREAKFAST SANDWICH, EGG & CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías187kcal / 100g
Proteínas11.1g31.1% de la energía
Grasas8.8g24.6% de la energía
Carbohidratos15.8g44.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.7g
Proteínas
11.1g (31.1%)Grasas
8.8g (24.6%)Carbohidratos
15.8g (44.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías187kcal
Proteínas11.1g
Grasas8.8g
Carbohidratos15.8g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas22%
Grasas totales14%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 187 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga67minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de EGG & CHEESE ENGLISH MUFFIN BREAKFAST SANDWICH, EGG & CHEESE revela un aporte de 187 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.1g de proteínas, 8.8g de lípidos y 15.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes