Prepared Subs & Sandwiches

CRANBERRY CHICKEN SALAD WITH BABY SPINACH ON WHOLE WHEAT SALAD WEDGE, CRANBERRY CHICKEN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories187kcal / 100g
Protéines7g17.4% de l'énergie
Lipides5.9g14.7% de l'énergie
Glucides27.3g67.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total40.2g
Protéines
7g (17.4%)
Lipides
5.9g (14.7%)
Glucides
27.3g (67.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories187kcal
Protéines7.0g
Lipides5.9g
Glucides27.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines14%
Lipides totaux9%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 187 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga67minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CRANBERRY CHICKEN SALAD WITH BABY SPINACH ON WHOLE WHEAT SALAD WEDGE, CRANBERRY CHICKEN apporte 187 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7g de protéines, 5.9g de lipides et 27.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium