Prepared Subs & Sandwiches

BLACK FOREST HAM, PRETZEL SANDWICH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories222kcal / 100g
Protéines9.9g24.9% de l'énergie
Lipides8.1g20.4% de l'énergie
Glucides21.8g54.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total39.8g
Protéines
9.9g (24.9%)
Lipides
8.1g (20.4%)
Glucides
21.8g (54.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories222kcal
Protéines9.9g
Lipides8.1g
Glucides21.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines20%
Lipides totaux12%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 222 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche53minutes
🧘‍♀️Yoga79minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de BLACK FOREST HAM, PRETZEL SANDWICH indiquent 222 calories pour 100g. Ce produit offre 9.9g de protéines, 8.1g de lipides et 21.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C