Prepared Subs & Sandwiches
BLACK FOREST HAM AND PROVOLONE CHEESE SANDWICH ON WHITE BREAD MEALTIME, BLACK FOREST HAM AND PROVOLONE CHEESE SANDWICH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories230kcal / 100g
Protéines15.8g33.3% de l'énergie
Lipides7.9g16.7% de l'énergie
Glucides23.7g50.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total47.4g
Protéines
15.8g (33.3%)Lipides
7.9g (16.7%)Glucides
23.7g (50.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories230kcal
Protéines15.8g
Lipides7.9g
Glucides23.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines32%
Lipides totaux12%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 230 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche55minutes
🧘♀️Yoga82minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BLACK FOREST HAM AND PROVOLONE CHEESE SANDWICH ON WHITE BREAD MEALTIME, BLACK FOREST HAM AND PROVOLONE CHEESE SANDWICH apporte 230 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15.8g de protéines, 7.9g de lipides et 23.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients