Prepared Subs & Sandwiches
BLACK FOREST HAM AND PROVOLONE CHEESE SANDWICH ON WHITE BREAD MEALTIME, BLACK FOREST HAM AND PROVOLONE CHEESE SANDWICH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías230kcal / 100g
Proteínas15.8g33.3% de la energía
Grasas7.9g16.7% de la energía
Carbohidratos23.7g50.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total47.4g
Proteínas
15.8g (33.3%)Grasas
7.9g (16.7%)Carbohidratos
23.7g (50.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías230kcal
Proteínas15.8g
Grasas7.9g
Carbohidratos23.7g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas32%
Grasas totales12%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 230 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga82minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BLACK FOREST HAM AND PROVOLONE CHEESE SANDWICH ON WHITE BREAD MEALTIME, BLACK FOREST HAM AND PROVOLONE CHEESE SANDWICH revela un aporte de 230 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15.8g de proteínas, 7.9g de lípidos y 23.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes