Prepared Subs & Sandwiches
BLACK FOREST HAM AND CHEDDAR CHEESE SANDWICH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories157kcal / 100g
Protéines11.9g35.2% de l'énergie
Lipides5g14.8% de l'énergie
Glucides16.9g50.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total33.8g
Protéines
11.9g (35.2%)Lipides
5g (14.8%)Glucides
16.9g (50.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories157kcal
Protéines11.9g
Lipides5.0g
Glucides16.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines24%
Lipides totaux8%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 157 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche37minutes
🧘♀️Yoga56minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BLACK FOREST HAM AND CHEDDAR CHEESE SANDWICH apporte 157 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.9g de protéines, 5g de lipides et 16.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients