Prepared/Preserved Foods Variety Packs

P.F. Chang's Home Menu Chili Garlic Edamame, Frozen Sides, 10 oz.

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories144kcal / 100g
Protéines10.1g38.0% de l'énergie
Lipides7.2g27.1% de l'énergie
Glucides9.3g35.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.6g
Protéines
10.1g (38.0%)
Lipides
7.2g (27.1%)
Glucides
9.3g (35.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories144kcal
Protéines10.1g
Lipides7.2g
Glucides9.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines20%
Lipides totaux11%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 144 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que P.F. Chang's Home Menu Chili Garlic Edamame, Frozen Sides, 10 oz. apporte 144 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.1g de protéines, 7.2g de lipides et 9.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C