Prepared/Preserved Foods Variety Packs

IHOP Signature French Toast, 15.34 OZ

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories221kcal / 100g
Protéines8.3g16.5% de l'énergie
Lipides4.8g9.5% de l'énergie
Glucides37.2g74.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total50.3g
Protéines
8.3g (16.5%)
Lipides
4.8g (9.5%)
Glucides
37.2g (74.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories221kcal
Protéines8.3g
Lipides4.8g
Glucides37.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines17%
Lipides totaux7%
Glucides14%

Équivalents d'activité (Pour brûler 221 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche53minutes
🧘‍♀️Yoga79minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de IHOP Signature French Toast, 15.34 OZ !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Nice sur ValoGrid – collecte biodéchets à Nice.

Service conforme à la loi 2024 (Nice)

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de IHOP Signature French Toast, 15.34 OZ indiquent 221 calories pour 100g. Ce produit offre 8.3g de protéines, 4.8g de lipides et 37.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C