Prepared/Preserved Foods Variety Packs
IHOP Signature French Toast, 15.34 OZ
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien221kcal / 100g
Protein8.3g16.5% der Energie
Fett4.8g9.5% der Energie
Kohlenhydrate37.2g74.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.3g
Protein
8.3g (16.5%)Fett
4.8g (9.5%)Kohlenhydrate
37.2g (74.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien221kcal
Protein8.3g
Fett4.8g
Kohlenhydrate37.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein17%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 221 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
3-In-1 Multi-Function Cleaning Brush Hard Bristle Scrub Brush With Gap Brush T-Handle Grout Cleaner For Bathroom Kitchen Window
3.45 USD
20-5pcs Thickened Steel Wire Cleaning Cloth Non-Scratch Double-layer Iron Microfiber Mesh Dishrag Washing Pot Rags Kitchen Towel
2.36 USD
Japanese Style Hand Saw Non-slip Wooden Handle Pull Saw Flush Cut Saw Flexible Handsaw Woodworking Cutting Tool Hand Saw
3.83 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für IHOP Signature French Toast, 15.34 OZ zeigen 221 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.3g Protein, 4.8g Fettgehalt und 37.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten