Prepared/Preserved Foods Variety Packs
IHOP Signature French Toast, 15.34 OZ
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías221kcal / 100g
Proteínas8.3g16.5% de la energía
Grasas4.8g9.5% de la energía
Carbohidratos37.2g74.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total50.3g
Proteínas
8.3g (16.5%)Grasas
4.8g (9.5%)Carbohidratos
37.2g (74.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías221kcal
Proteínas8.3g
Grasas4.8g
Carbohidratos37.2g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas17%
Grasas totales7%
Carbohidratos14%
Equivalentes de actividad (Para quemar 221 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar53minutos
🧘♀️Yoga79minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de IHOP Signature French Toast, 15.34 OZ muestra 221 calorías por 100g. Ofrece 8.3g de proteínas, 4.8g de grasas y 37.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes