Fruits et Légumes Préemballés
KALE & RED CHARD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories94kcal / 100g
Protéines2.4g13.6% de l'énergie
Lipides5.9g33.3% de l'énergie
Glucides9.4g53.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total17.7g
Protéines
2.4g (13.6%)Lipides
5.9g (33.3%)Glucides
9.4g (53.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories94kcal
Protéines2.4g
Lipides5.9g
Glucides9.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines5%
Lipides totaux9%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 94 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche22minutes
🧘♀️Yoga34minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de KALE & RED CHARD contient au total 94 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.4g de protéines, 5.9g de graisses et 9.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients