Frutas y Verduras Preenvasadas
KALE & RED CHARD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías94kcal / 100g
Proteínas2.4g13.6% de la energía
Grasas5.9g33.3% de la energía
Carbohidratos9.4g53.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total17.7g
Proteínas
2.4g (13.6%)Grasas
5.9g (33.3%)Carbohidratos
9.4g (53.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías94kcal
Proteínas2.4g
Grasas5.9g
Carbohidratos9.4g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas5%
Grasas totales9%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 94 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga34minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de KALE & RED CHARD proporciona 94 kcal. Contiene 2.4g de proteínas, 5.9g de grasas y 9.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes