Fruits et Légumes Préemballés
JAPANESE EDAMAME SALAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories186kcal / 100g
Protéines8.8g26.2% de l'énergie
Lipides14.2g42.3% de l'énergie
Glucides10.6g31.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total33.6g
Protéines
8.8g (26.2%)Lipides
14.2g (42.3%)Glucides
10.6g (31.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories186kcal
Protéines8.8g
Lipides14.2g
Glucides10.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines18%
Lipides totaux22%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 186 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche44minutes
🧘♀️Yoga66minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de JAPANESE EDAMAME SALAD contient au total 186 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.8g de protéines, 14.2g de graisses et 10.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients