Frutas y Verduras Preenvasadas
JAPANESE EDAMAME SALAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías186kcal / 100g
Proteínas8.8g26.2% de la energía
Grasas14.2g42.3% de la energía
Carbohidratos10.6g31.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.6g
Proteínas
8.8g (26.2%)Grasas
14.2g (42.3%)Carbohidratos
10.6g (31.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías186kcal
Proteínas8.8g
Grasas14.2g
Carbohidratos10.6g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas18%
Grasas totales22%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 186 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar44minutos
🧘♀️Yoga66minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de JAPANESE EDAMAME SALAD proporciona 186 kcal. Contiene 8.8g de proteínas, 14.2g de grasas y 10.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes