Fruits et Légumes Préemballés
EDAMAME (BOILED SOY BEAN)
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories160kcal / 100g
Protéines12g35.9% de l'énergie
Lipides6.7g20.1% de l'énergie
Glucides14.7g44.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total33.4g
Protéines
12g (35.9%)Lipides
6.7g (20.1%)Glucides
14.7g (44.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories160kcal
Protéines12.0g
Lipides6.7g
Glucides14.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines24%
Lipides totaux10%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 160 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche38minutes
🧘♀️Yoga57minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que EDAMAME (BOILED SOY BEAN) apporte 160 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12g de protéines, 6.7g de lipides et 14.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de vegan Ingrédients