Fruits et Légumes Préemballés
EDAMAME
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories150kcal / 100g
Protéines11g36.7% de l'énergie
Lipides5g16.7% de l'énergie
Glucides14g46.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total30.0g
Protéines
11g (36.7%)Lipides
5g (16.7%)Glucides
14g (46.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories150kcal
Protéines11.0g
Lipides5.0g
Glucides14.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines22%
Lipides totaux8%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 150 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo17minutes
🚶♂️Marche36minutes
🧘♀️Yoga54minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de EDAMAME contient au total 150 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11g de protéines, 5g de graisses et 14g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients