Frutas y Verduras Preenvasadas
EDAMAME
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías150kcal / 100g
Proteínas11g36.7% de la energía
Grasas5g16.7% de la energía
Carbohidratos14g46.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.0g
Proteínas
11g (36.7%)Grasas
5g (16.7%)Carbohidratos
14g (46.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías150kcal
Proteínas11.0g
Grasas5.0g
Carbohidratos14.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas22%
Grasas totales8%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 150 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga54minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de EDAMAME proporciona 150 kcal. Contiene 11g de proteínas, 5g de grasas y 14g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes