Fruits et Légumes Préemballés
CHAYOTE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories23kcal / 100g
Protéines1.5g25.0% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides4.5g75.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total6.0g
Protéines
1.5g (25.0%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
4.5g (75.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories23kcal
Protéines1.5g
Lipides0.0g
Glucides4.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie1%
Protéines3%
Lipides totaux0%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 23 kcal)
🏃♂️Course2minutes
🚴♀️Vélo3minutes
🚶♂️Marche5minutes
🧘♀️Yoga8minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CHAYOTE apporte 23 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.5g de protéines, 0g de lipides et 4.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients