Fruits et Légumes Préemballés
BROCCOLI FLORETS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories71kcal / 100g
Protéines2.4g18.5% de l'énergie
Lipides4.7g36.2% de l'énergie
Glucides5.9g45.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total13.0g
Protéines
2.4g (18.5%)Lipides
4.7g (36.2%)Glucides
5.9g (45.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories71kcal
Protéines2.4g
Lipides4.7g
Glucides5.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines5%
Lipides totaux7%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 71 kcal)
🏃♂️Course6minutes
🚴♀️Vélo8minutes
🚶♂️Marche17minutes
🧘♀️Yoga25minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BROCCOLI FLORETS contient au total 71 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.4g de protéines, 4.7g de graisses et 5.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients