Frutas y Verduras Preenvasadas
BROCCOLI FLORETS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías71kcal / 100g
Proteínas2.4g18.5% de la energía
Grasas4.7g36.2% de la energía
Carbohidratos5.9g45.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total13.0g
Proteínas
2.4g (18.5%)Grasas
4.7g (36.2%)Carbohidratos
5.9g (45.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías71kcal
Proteínas2.4g
Grasas4.7g
Carbohidratos5.9g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas5%
Grasas totales7%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 71 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar17minutos
🧘♀️Yoga25minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BROCCOLI FLORETS proporciona 71 kcal. Contiene 2.4g de proteínas, 4.7g de grasas y 5.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes