Fruits et Légumes Préemballés
BONITO AND VEGETABLES MEDITERRANEAN SALAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories140kcal / 100g
Protéines7.3g33.3% de l'énergie
Lipides11.3g51.6% de l'énergie
Glucides3.3g15.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total21.9g
Protéines
7.3g (33.3%)Lipides
11.3g (51.6%)Glucides
3.3g (15.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories140kcal
Protéines7.3g
Lipides11.3g
Glucides3.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines15%
Lipides totaux17%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 140 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche33minutes
🧘♀️Yoga50minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BONITO AND VEGETABLES MEDITERRANEAN SALAD apporte 140 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.3g de protéines, 11.3g de lipides et 3.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients