Frutas y Verduras Preenvasadas
BONITO AND VEGETABLES MEDITERRANEAN SALAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías140kcal / 100g
Proteínas7.3g33.3% de la energía
Grasas11.3g51.6% de la energía
Carbohidratos3.3g15.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.9g
Proteínas
7.3g (33.3%)Grasas
11.3g (51.6%)Carbohidratos
3.3g (15.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías140kcal
Proteínas7.3g
Grasas11.3g
Carbohidratos3.3g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas15%
Grasas totales17%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 140 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar33minutos
🧘♀️Yoga50minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BONITO AND VEGETABLES MEDITERRANEAN SALAD revela un aporte de 140 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.3g de proteínas, 11.3g de lípidos y 3.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes