Fruits et Légumes Préemballés
BONITO AND VEGETABLE WITH MAYONNAISE SALAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories193kcal / 100g
Protéines7.3g25.5% de l'énergie
Lipides16g55.9% de l'énergie
Glucides5.3g18.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.6g
Protéines
7.3g (25.5%)Lipides
16g (55.9%)Glucides
5.3g (18.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories193kcal
Protéines7.3g
Lipides16.0g
Glucides5.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines15%
Lipides totaux25%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 193 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche46minutes
🧘♀️Yoga69minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BONITO AND VEGETABLE WITH MAYONNAISE SALAD contient au total 193 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.3g de protéines, 16g de graisses et 5.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients