Frutas y Verduras Preenvasadas
BONITO AND VEGETABLE WITH MAYONNAISE SALAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías193kcal / 100g
Proteínas7.3g25.5% de la energía
Grasas16g55.9% de la energía
Carbohidratos5.3g18.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.6g
Proteínas
7.3g (25.5%)Grasas
16g (55.9%)Carbohidratos
5.3g (18.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías193kcal
Proteínas7.3g
Grasas16.0g
Carbohidratos5.3g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas15%
Grasas totales25%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 193 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga69minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BONITO AND VEGETABLE WITH MAYONNAISE SALAD proporciona 193 kcal. Contiene 7.3g de proteínas, 16g de grasas y 5.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes