Poultry Products
Turkey, whole, meat and skin, with added solution, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories159kcal / 100g
Protéines19g67.4% de l'énergie
Lipides9.1g32.3% de l'énergie
Glucides0.1g0.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.2g
Protéines
19g (67.4%)Lipides
9.1g (32.3%)Glucides
0.1g (0.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories159kcal
Protéines19.0g
Lipides9.1g
Glucides0.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines38%
Lipides totaux14%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 159 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche38minutes
🧘♀️Yoga57minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Turkey, whole, meat and skin, with added solution, raw contient au total 159 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 19g de protéines, 9.1g de graisses et 0.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients