Poultry Products
Turkey, skin, from retail parts, from dark meat, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories380kcal / 100g
Protéines14.4g28.7% de l'énergie
Lipides35.8g71.3% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total50.2g
Protéines
14.4g (28.7%)Lipides
35.8g (71.3%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories380kcal
Protéines14.4g
Lipides35.8g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines29%
Lipides totaux55%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 380 kcal)
🏃♂️Course35minutes
🚴♀️Vélo43minutes
🚶♂️Marche90minutes
🧘♀️Yoga136minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Turkey, skin, from retail parts, from dark meat, raw contient au total 380 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.4g de protéines, 35.8g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients