Poultry Products
Turkey, skin, from retail parts, from dark meat, cooked, roasted
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories414kcal / 100g
Protéines24.6g41.3% de l'énergie
Lipides35g58.7% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total59.6g
Protéines
24.6g (41.3%)Lipides
35g (58.7%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories414kcal
Protéines24.6g
Lipides35.0g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie21%
Protéines49%
Lipides totaux54%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 414 kcal)
🏃♂️Course38minutes
🚴♀️Vélo47minutes
🚶♂️Marche99minutes
🧘♀️Yoga148minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Turkey, skin, from retail parts, from dark meat, cooked, roasted apporte 414 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 24.6g de protéines, 35g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients