Poultry Products
Turkey, retail parts, breast, meat and skin, cooked, roasted
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories164kcal / 100g
Protéines29g84.3% de l'énergie
Lipides5.3g15.4% de l'énergie
Glucides0.1g0.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total34.4g
Protéines
29g (84.3%)Lipides
5.3g (15.4%)Glucides
0.1g (0.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories164kcal
Protéines29.0g
Lipides5.3g
Glucides0.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines58%
Lipides totaux8%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 164 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche39minutes
🧘♀️Yoga59minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Turkey, retail parts, breast, meat and skin, cooked, roasted indiquent 164 calories pour 100g. Ce produit offre 29g de protéines, 5.3g de lipides et 0.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients