Poultry Products

Turkey, all classes, heart, raw

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories140kcal / 100g
Protéines16.7g68.2% de l'énergie
Lipides7.4g30.2% de l'énergie
Glucides0.4g1.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.5g
Protéines
16.7g (68.2%)
Lipides
7.4g (30.2%)
Glucides
0.4g (1.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories140kcal
Protéines16.7g
Lipides7.4g
Glucides0.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines33%
Lipides totaux11%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 140 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche33minutes
🧘‍♀️Yoga50minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Turkey, all classes, heart, raw !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Turkey, all classes, heart, raw contient au total 140 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 16.7g de protéines, 7.4g de graisses et 0.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZincVitamin AVitamin C