Poultry Products
Emu, top loin, cooked, broiled
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories152kcal / 100g
Protéines29.1g90.4% de l'énergie
Lipides3.1g9.6% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total32.2g
Protéines
29.1g (90.4%)Lipides
3.1g (9.6%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories152kcal
Protéines29.1g
Lipides3.1g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines58%
Lipides totaux5%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 152 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo17minutes
🚶♂️Marche36minutes
🧘♀️Yoga54minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Emu, top loin, cooked, broiled contient au total 152 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 29.1g de protéines, 3.1g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients