Poultry Products
Emu, top loin, cooked, broiled
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías152kcal / 100g
Proteínas29.1g90.4% de la energía
Grasas3.1g9.6% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.2g
Proteínas
29.1g (90.4%)Grasas
3.1g (9.6%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías152kcal
Proteínas29.1g
Grasas3.1g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas58%
Grasas totales5%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 152 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga54minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Emu, top loin, cooked, broiled proporciona 152 kcal. Contiene 29.1g de proteínas, 3.1g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes