Poultry Products
Chicken, broilers or fryers, thigh, meat and skin, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories221kcal / 100g
Protéines16.5g49.4% de l'énergie
Lipides16.6g49.7% de l'énergie
Glucides0.3g0.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total33.4g
Protéines
16.5g (49.4%)Lipides
16.6g (49.7%)Glucides
0.3g (0.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories221kcal
Protéines16.5g
Lipides16.6g
Glucides0.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines33%
Lipides totaux26%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 221 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche53minutes
🧘♀️Yoga79minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Chicken, broilers or fryers, thigh, meat and skin, raw contient au total 221 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 16.5g de protéines, 16.6g de graisses et 0.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients