Poultry mixed dishes

Chicken with mole sauce

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories137kcal / 100g
Protéines19g68.3% de l'énergie
Lipides5.6g20.1% de l'énergie
Glucides3.2g11.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.8g
Protéines
19g (68.3%)
Lipides
5.6g (20.1%)
Glucides
3.2g (11.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories137kcal
Protéines19.0g
Lipides5.6g
Glucides3.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines38%
Lipides totaux9%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 137 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche33minutes
🧘‍♀️Yoga49minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Chicken with mole sauce !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Nanterre sur ValoGrid – collecte biodéchets à Nanterre.

Service conforme à la loi 2024 (Nanterre)

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Chicken with mole sauce indiquent 137 calories pour 100g. Ce produit offre 19g de protéines, 5.6g de lipides et 3.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A