Poultry mixed dishes
Chicken with mole sauce
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías137kcal / 100g
Proteínas19g68.3% de la energía
Grasas5.6g20.1% de la energía
Carbohidratos3.2g11.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.8g
Proteínas
19g (68.3%)Grasas
5.6g (20.1%)Carbohidratos
3.2g (11.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías137kcal
Proteínas19.0g
Grasas5.6g
Carbohidratos3.2g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas38%
Grasas totales9%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 137 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar33minutos
🧘♀️Yoga49minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Chicken with mole sauce muestra 137 calorías por 100g. Ofrece 19g de proteínas, 5.6g de grasas y 3.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes