Poultry mixed dishes

Chicken or turkey salad with egg

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories228kcal / 100g
Protéines13.8g39.9% de l'énergie
Lipides18.1g52.3% de l'énergie
Glucides2.7g7.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.6g
Protéines
13.8g (39.9%)
Lipides
18.1g (52.3%)
Glucides
2.7g (7.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories228kcal
Protéines13.8g
Lipides18.1g
Glucides2.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines28%
Lipides totaux28%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 228 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche54minutes
🧘‍♀️Yoga81minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Chicken or turkey salad with egg indiquent 228 calories pour 100g. Ce produit offre 13.8g de protéines, 18.1g de lipides et 2.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients