Poultry mixed dishes

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; cheese sauce

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories129kcal / 100g
Protéines7.5g29.9% de l'énergie
Lipides5.9g23.5% de l'énergie
Glucides11.7g46.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.1g
Protéines
7.5g (29.9%)
Lipides
5.9g (23.5%)
Glucides
11.7g (46.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories129kcal
Protéines7.5g
Lipides5.9g
Glucides11.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines15%
Lipides totaux9%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 129 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga46minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; cheese sauce !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; cheese sauce contient au total 129 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.5g de protéines, 5.9g de graisses et 11.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A