Poultry mixed dishes
Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; cheese sauce
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías129kcal / 100g
Proteínas7.5g29.9% de la energía
Grasas5.9g23.5% de la energía
Carbohidratos11.7g46.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.1g
Proteínas
7.5g (29.9%)Grasas
5.9g (23.5%)Carbohidratos
11.7g (46.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías129kcal
Proteínas7.5g
Grasas5.9g
Carbohidratos11.7g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas15%
Grasas totales9%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 129 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga46minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; cheese sauce proporciona 129 kcal. Contiene 7.5g de proteínas, 5.9g de grasas y 11.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes