Poultry mixed dishes

Chicken or turkey and rice with mushroom sauce

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories135kcal / 100g
Protéines5.7g21.4% de l'énergie
Lipides5.5g20.7% de l'énergie
Glucides15.4g57.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.6g
Protéines
5.7g (21.4%)
Lipides
5.5g (20.7%)
Glucides
15.4g (57.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories135kcal
Protéines5.7g
Lipides5.5g
Glucides15.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines11%
Lipides totaux8%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 135 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga48minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Chicken or turkey and rice with mushroom sauce indiquent 135 calories pour 100g. Ce produit offre 5.7g de protéines, 5.5g de lipides et 15.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A