Poultry mixed dishes

Chicken or turkey a la king with vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, cream, white, or soup-based sauce

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories187kcal / 100g
Protéines9.4g31.3% de l'énergie
Lipides13.8g46.0% de l'énergie
Glucides6.8g22.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.0g
Protéines
9.4g (31.3%)
Lipides
13.8g (46.0%)
Glucides
6.8g (22.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories187kcal
Protéines9.4g
Lipides13.8g
Glucides6.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines19%
Lipides totaux21%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 187 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga67minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Chicken or turkey a la king with vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, cream, white, or soup-based sauce !

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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Chicken or turkey a la king with vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, cream, white, or soup-based sauce apporte 187 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.4g de protéines, 13.8g de lipides et 6.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A