Poultry, Chicken & Turkey

SOUTHWEST-STYLE CORN, RICE, BLACK BEAN, & POBLANO CHICKEN PATTIES, SOUTHWEST-STYLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories141kcal / 100g
Protéines12.5g44.3% de l'énergie
Lipides5.5g19.5% de l'énergie
Glucides10.2g36.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.2g
Protéines
12.5g (44.3%)
Lipides
5.5g (19.5%)
Glucides
10.2g (36.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories141kcal
Protéines12.5g
Lipides5.5g
Glucides10.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines25%
Lipides totaux8%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 141 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga50minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SOUTHWEST-STYLE CORN, RICE, BLACK BEAN, & POBLANO CHICKEN PATTIES, SOUTHWEST-STYLE contient au total 141 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.5g de protéines, 5.5g de graisses et 10.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C